6 loại rau, hạt chứa nhiều protein hơn cả thịt

6 loại rau, hạt chứa nhiều protein hơn cả thịt

Mỗi khi nhắc đến protein, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến các loại thịt mà không biết rằng thực vật cũng là một nguồn protein rất dồi dào, thậm chí có không ít rau củ chứa lượng protein nhiều hơn thịt. Trên website của Viện dinh dưỡng lâm sàng có chỉ rõ, protein (chất・・・…

Đọc bài viết
Cách bảo quản bơ

Cách bảo quản bơ

Trái bơ là loại trái cây nũng nịu, khó chiều, đỏng đảnh và rất nhạy cảm, vì thế cần được nâng niu và bảo quản đúng cách để trái bơ không bị thâm đen bên trong và vẫn giữ được hương vị đặc trưng của nó. FreSy thân mời Quý khách hàng tham khảo CÁCH BẢO QUẢN BƠ・・・…

Đọc bài viết
Bật mí tuyệt chiêu luộc thịt vịt ‘chuẩn không cần chỉnh’

Bật mí tuyệt chiêu luộc thịt vịt ‘chuẩn không cần chỉnh’

Vịt luộc tưởng dễ mà không hề đơn giản, bởi thịt rất dễ bị nát hoặc dai hay nhạt do không ngấm đủ gia vị. Vậy, làm sao để có món vịt luộc ngon không kém gì ngoài hàng? Nguyên Liệu 1 con vịt khoảng 2kg 60g muối; 35g hồ tiêu; 4 đại hồi; 3 lá nguyệt quế; 1 miếng・・・…

Đọc bài viết
Bạn đã biết cách bảo quản gia vị trong nhà mình chưa?

Bạn đã biết cách bảo quản gia vị trong nhà mình chưa?

Gia vị không thể thiếu trong việc chế biến các món ăn hằng ngày. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp chị em biết cách bảo quản các loại gia vị trong căn bếp xinh xinh của mình. Muối Thời tiết nóng dễ làm muối chảy nước hoặc vón cục. Để khắc phục tình trạng này, chỉ・・・…

Đọc bài viết
3 cách làm sạch lò vi sóng đơn giản mà hiệu nghiệm

3 cách làm sạch lò vi sóng đơn giản mà hiệu nghiệm

Không cần tốn quá nhiều nước và xà phòng, chỉ với một quả chanh, 1 chút dấm hoặc 1 ít nước rửa bát, bạn sẽ làm cho lò vi sóng nhà mình sạch bóng sau 5 phút, và căn bếp thì thơm mát mùi chanh. Chiếc lò vi sóng cũ kỹ, mùi khó chịu sẽ trở nên sáng bóng, thơm dịu nhẹ và・・・…

Đọc bài viết
16 công dụng “vàng” của MUỐI

16 công dụng “vàng” của MUỐI

Muối là một gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày của gia đình bạn. Tuy nhiên, ngoài công dụng để nêm nếm, muối còn giúp ích rất nhiều trong cuộc sống. Bài viết dưới đây sẽ liệt kê một vài mẹo nhỏ thú vị từ muối mà có thể bạn chưa biết. 1. Kiểm tra・・・…

Đọc bài viết
Khám phá các mẹo nhỏ cực hữu ích trong cuộc sống hàng ngày

Khám phá các mẹo nhỏ cực hữu ích trong cuộc sống hàng ngày

Những mẹo vặt này sẽ giúp cuộc sống của bạn trở nên đơn giản hơn. Công nghệ hiện đại phần nào đã giúp cuộc sống của chúng ta trở nên đơn giản và thoải mái hơn rất nhiều. Tuy nhiên bên cạnh việc sử dụng các thiết bị công nghệ, có rất nhiều những mẹo vặt・・・…

Đọc bài viết
6 sai lầm khi ăn trứng hầu như ai cũng mắc phải

6 sai lầm khi ăn trứng hầu như ai cũng mắc phải

Trứng gà là món ăn bổ dưỡng nhưng nếu chế biến hoặc dùng sai cách cũng có thể làm suy giảm các chất dinh dưỡng có sẵn, thậm chí gây ra độc tố. 6 sai lầm phổ biến sau đây mọi người cần tránh để trứng phát huy tác dụng hiệu quả. 1. Chế biến với xì dầu Trong・・・…

Đọc bài viết
Bí quyết làm sạch bao tử heo

Bí quyết làm sạch bao tử heo

Bao tử hầm tiêu là món ăn yêu thích của mẹ Nhật. Nhưng thời gian đầu, mẹ Nhật cũng đã mất khá nhiều thời gian để tìm cách “xử lý chất thải^^” trong bao tử heo để nó không làm ảnh hưởng đến món ăn yêu thích của mẹ Nhật. Bao tử heo vừa giòn, vừa dai lại có vị・・・…

Đọc bài viết
7 mẹo “quyền lực” giúp nhà tắm sạch bóng như khách sạn 5 sao

7 mẹo “quyền lực” giúp nhà tắm sạch bóng như khách sạn 5 sao

Nhà tắm - nơi bẩn nhất trong nhà thì phải dọn thế nào cho sạch đây? Giải pháp mà hầu hết mọi người đều lựa chọn là lau đi lau lại cho đến khi cơ thể cảm thấy mệt rã rời nhưng kết quả lại không được như mong muốn. Hãy áp dụng 7 mẹo vặt dưới đây, bạn sẽ・・・…

Đọc bài viết