From freSy with passion

10 lợi ích sức khỏe từ hạt sachi

Hạt Sacha inchi tên khoa học là Plukenetia Volubilis được mệnh danh và “Vua của các loại hạt”hay “siêu thực phẩm mới”, có thành phần dinh dưỡng gấp nhiều lần so với quả óc chó, quả mắc ca, hạt điều…Xuất xứ từ vùng Nam Phi, được rất nhiều nước trên thế giới ưa thích, ngày nay được đưa về Việt Nam trồng. Trong hạt Sachi có chứa đầy đủ dinh dưỡng, khoáng chất, axit béo không bão hòa chiếm 96% hàm lượng omega 3 từ 48%- 54% gấp 17 lần hàm lượng omaga 3 có trong Cá hồi , omega 6 từ 35% - 37% và omega 9 6%-10%, vitamin A và E, axit amin tryptophan, kali, canxi, magiê... Dưới đây là 10 lợi ích từ hạt sachi: 1. Cholesterol - Sacha Inchi làm giảm LDL và tăng HDL cholesterol. 2. Giảm bớt căng thẳng Trong hạt sachi có chứa một số lượng tốt của tryptophan, một tiền chất serotonin. Serotonin là một loại hormone cảm giác tốt và dẫn truyền thần kinh giúp chúng ta đối phó với sự căng thẳng. Các omega 3 cũng làm…

Sản phẩm ĐẶC TRƯNG

Những sản phẩm đặc trưng từ cửa hàng freSy.

Hộp quà freSy

Những sản phẩm được tuyển chọn từ cửa hàng freSy

Thư viện hình ảnh

Những hình ảnh từ cửa hàng freSy

Bao gồm những hình ảnh sản phẩm, những tin nhắn chia sẻ từ khách hàng, hình ảnh từ các nông trại và từ các nhà cung cấp sản phẩm, ...

theo dõi freSy trên instagram @fromfresywithpassion

Cập nhật Blog

Những bài viết mới nhất từ freSy.

Mất giờ vàng cứu chữa vì tưởng nhầm đột quỵ là trúng gió
Blog/Sức khỏe

Mất giờ vàng cứu chữa vì tưởng nhầm đột quỵ là trúng gió

Giờ vàng để cứu chữa bệnh nhân đột quỵ là từ 3-6 giờ, song rất nhiều trường hợp đến viện muộn vì để ở nhà... cạo gió. GS Nguyễn Quang Tuấn, Giám đốc BV Tim Hà Nội cho biết, những năm…

Xem tiếp
Bí quyết làm sạch bao tử heo
Blog/Mẹo vặt

Bí quyết làm sạch bao tử heo

Bao tử hầm tiêu là món ăn yêu thích của mẹ Nhật. Nhưng thời gian đầu, mẹ Nhật cũng đã mất khá nhiều thời gian để tìm cách “xử lý chất thải^^” trong bao tử heo để nó không làm ảnh hưởng…

Xem tiếp
Những tác dụng của tinh dầu tràm
Blog/Đặc sản Việt Nam

Những tác dụng của tinh dầu tràm

Bạn có biết tinh dầu tràm có tác dụng gì? Sử dụng tinh dầu tràm nguyên chất lâu nay vốn rất tốt cho phụ nữ mang bầu, trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, và tất nhiên người lớn vẫn sử dụng rất hiệu…

Xem tiếp